Particulièrement adaptée aux jeunes mamans, cette activité sportive douce et féminine garantit des résultats rapides.
Cette
activité se déroule le lundi entre 9h30-10h00 et 11h00, salle
municipale 15 rue Mérindol sur Avignon (proche du LECLERC- Eisenhower)
Entre la gym et la danse, cette activité originale fait travailler les muscles profonds, ceux que l'on oublie et/ou que l'on ne soupçonne pas.On s'entraîne avec douceur mais grande efficacité pour retrouver ou entretenir tonicité, souplesse..
On développe rapidement un galbe allongé et raffiné.
Cette activité peut-être commencée juste après la rééducation post-natale.
Les conseils de nos profs sont adaptés à tous les niveaux (novices, frileuses des salles, sportives et habituées) et surtout personnalisés.
Le plus : les mamans de bébés non scolarisés peuvent profiter de la gym chorégraphiée en nous confiant leur bout de choux le temps de l'activité.
Après la gym, on retrouve bébé et on se fait dorloter
